۵ چای لاغری معجزه آسا

قصد داریم به شما 5 نوع چای و دمنوش گیاهی معرفی کنیم که به کاهش وزن شما کمک زیادی میکند. از طرفی میزان سوخت و ساز بدن شما را افزایش میدهند و از طرفی اشتهای شما را کم میکنند. ضمنا برای قلب مفید هستند و از دیابت هم پیشگری میکنند.مطالب پیش رو ترجمه بخشی از کتاب شکمی صاف در 7 روز هستند.

کاهش 4 الی 5 کیلو در عرض یک هفته

با کمک این ترکیبات میتوانید در هفته اول از رژیمتان 4 الی 5 کیلو کم کنید. البته این به این معنی نیست که هرچه دلتان میخواهد بخورید. شما باید رژیمتان را حفظ کنید و در طول روز 3 نوبت از این چای استفاده نمائید تا روند کاهش وزنتان تسریع شود.

1- چای سبز افزایش دهده متابولیسم بدن و تسریع کاهش وزن

قبل از هر نوبت ورزش یک فنجان چای سبز بخورید. بر اساس یک تحقیق افرادی که روزانه 4-5 فنجان چای سبز مینوشند و روزانه 25 دقیقه ورزش کنند در هر هفته 2 کیلو بیشتر از سایرین وزن کم میکنند.در چای سبز ماده ای به نام catechins وجود دارد که به آزاد شدن چربی ها (به خصوص چربی های شکمی) کمک شایانی میکند و روند تبدیل چربی به انرژی در کبد را افزایش میدهد.البته چای سبز خواص بسیار زیاد دیگری نیز دارد مانند سلامت قلب و کاهش چربی خون و ...

2- چای زیره افزایش دهنده متابولیسم بدن

چای زیره هم مانند چای سبز مکانیزم تسریع و افزایش سوخت و ساز بدن را دارد. ضمن اینکه زیره برای مثانه و کلیه نیز بسیار مفید است و بدن را پاکسازی میکند.

3- چای نعناع و کاهش اشتها

فنجانی چای نعناع بخورید و لاغر شوید! این اصلا جمله زیادی نیست.. چرا که این چای جلوی اشتهای زیاد را میگیرد و معده شما را هم تسکین میدهد. بر اساس ژورنالی به نام Journal of Neurological and Orthopaedic Medicine افرادی که هر 2 ساعت 1 فنجان چای نعناع نوشیده بودند در عرض 1 ماه 2.5 کیلو بیشتر وزن کم کردند. حتی توصیه شده به بالش خود عطر طبیعی نعناع بزنید و یا در اطاق خوابتان شمع های با اسانس طبیعی نعناع بسوزانید. هرچقدر از خواص این گیاه بی نظیر بگوییم کم گفته ایم.

4- چای سفید و جلوگیری از تجمع چربی های جدید

چای سفید همان برگ چای ایرانی خودمان است منتها با این تفاوت که عمل شیمیایی روی آن انجام نشده است و برگهای چای تنها در مجاورت نور خورشید خشک شده اند. به همین دلیل از همه انواع چای منبع آنتی اکسیدان بیشتری دارد حتی تا بیشتر از 3 برابر چای سبز. ضمنا بر اساس یک تحقیق علمی در مجله journal Nutrition and Metabolism اثبات شده که چای سفید میتواند lipolysis را افزایش دهد (شکستن سلولهای چربی) و همزمان از adipogenesis هم جلوگیری کند (تشکیل سلولهای چربی جدید)

5- گل محمدی و خواص معجزه آسای آن

براساس شواهد ایرانیان اولین قومی بودند که از گل سرخ اسانس و گلاب را به روش تقطیر به دست آوردند و سپس این دانش را به سایر نقاط دنیا نیز انتقال دادند. گل محمدی خواص بی نظیری دارد. اثرات آرامش بخش, ضد نفخ و یبوست, و حتی پوست شما را شفاف میکند. گلاب به دلیل داشتن خاصیت ضد عفونی کننده و هیدراته برای پوست و موی شما بسیار مفید است و بدن را از سموم پالایش میکند.
البته همه اینها خوب است اما چیزی که بهتر است اینکه از ترکیبات غنی و شامل همه این مواد استفاده کنید.. چیزی که در چای های لاغری موجود در بازار مثل چای تن فیت هم یافت میشود.

اما چرا چای کیسه ای تن فیت؟

چای کیسه ای تن فیت همه خواص و مواد فوق را در ترکیب طلایی اش داراست و ضمن اینکه به صورت دربسته و کیسه ای بسته بندی شده تا در معرض نور قرار نگیرد و خواص خود را حفظ کند. چرا که این مواد بهتر است در محیطی تاریک و خشک نگهداری شوند تا تاثیر بیشتری کنند. استفاده از چای کیسه ای تن فیت چه در منزل و چه در سر کار بسیار راحت است و ضمن اینکه دارای مجوز از وزارت بهداشت هم هست و خیالتان از بابت طبیعی بودنش راحت است. میتوانید خودتان نگاهی به این محصول هم بیاندازید که ما بسیار زیاد آن را توصیه میکنیم: