در مواقع آلودگی شدید هوا چکار کنیم؟

اگر ساکن یکی از شهرهای بزرگ هستید مطمئنا طعم آلودگی هوا را تجربه کردید. اما در این مواقع چه کارهایی میتوانیم برای خود و جامعه انجام دهیم؟...
در مواقع آلودگی شدید هوا چکار کنیم؟ در مواقع بحران های آلودگی هوای شهری دو سری اقدامات میتوان انجام داد. یکی برای خودمون (اقدامات شخصی) یکی هم اقداماتی برای بهبود وضعیت و نقشی که در قبال جامعه داریم. با هم به بررسی چگونگی های این دو می پردازیم:

چه کمکی میتوانم به هوای شهرم بکنم؟


همه ما در آلودگی هوا نقش داریم, وقتی صبحها با ماشین میریم سر کار یا فرزندانمون رو میرسونیم مدرسه یا وقتی که برای گرمایش خانه هایمان از موتورخانه های گازسوز استفاده میکنیم, یا حتی وقتی سیگار میکشیم یا موهایمان را سشوار میکشیم نقشی در آلوده کردن محیط خواهیم داشت. در مواقع بحران سهممان را نسبت به شهر و همشهری هایمان با این اقدامات ساده ایفا کنیم:
1. کاهش میزان انرژی مصرفی: سعی کنید چراغهای خانه, کامپیوتر و وسایل برقی رو تا جای ممکن کمتر روشن کنیم. چرا که برای تولید این برق انرژی زیادی باید تولید شود که در آلودگی هوا تاثیر دارد.
2. استفاده از حمل و نقل عمومی: تا جای ممکن کمتر از خودروی شخصیمان استفاده کنیم و با وسایل حمل و نقط عمومی مانند تاکسی و اتوبوس به دنبال کارهایمان برویم.
3. معاینه فنی خودرو: از سلامت کارکرد موتور خودرویمان مطمئن شویم, به صورت دوره ای خودرو را به مراکز مجاز خودرو ببریم و با هزینه های اندک دوره ای مانند تعویض فیلتر ها و روغن ... هم عمر خودرویمان را افزایش دهیم هم میزان آلایندگی اش را کاهش دهیم.
4. ظرفشوی های اتوماتیک و ماشین لباسشویی ها را فقط وقتی استفاده کنیم که ظرفیتش تکمیل باشد و برای یک کارکرد نصف و نیمه آنها را روشن نکنیم.

تاثیرات آلودگی هوا بر سلامت افراد


زندگی و تنفس در آلودگی های مداوم هوا میتواند باعث ایجاد بیماری های کوتاه مدت و دراز مدت باشد.اگر شما جوان باشید و ورزشکار هم باشید شاید از خطرات کوتاه مدت آن کمی مصون باشید اما از علائم دراز مدت آن هرگز! عواقب دراز مدت این پدیده می تواند بیماری های جدی و خطرناکی مثل سرطان ها را ایجاد کند. افزایش دی اکسید نیتروژن و سولفور و اُزُن میتواند مشکلات ریوی ایجاد کنند و حال اینکه میزان زیاد مونواکسید کربن باعث میشود خون اکسیژن کمتری جذب کند و فشار خون بالا برود.
آلودگی هوا شهر تهران سلامت خودرو برقی بخور آب سرد گرم ورزش ترافیک ذرات معلق

به گزارش Livestrong.com آلودگی هوا تنها در آمریکا سالانه جان 64000 نفر را میگیر حال آنکه این رقم برای مجموع کشورها چیزی حدود 3 میلیون نفر است.

پیشگیری ها و مراقبت های پزشکی و شخصی


1- هر روز میزان آلودگی هوای شهرتان را (تهرانیها اینجا) کنترل کنید و در جریان کیفیت هوای روز باشید.
2- از ورزش کردن در فضاهای بیرون از خانه بپرهیزید. سعی کنید در مواقع تشدید آلودگی هوا در داخل خانه یا در داخل کلاس های ورزش و بدنسازی ورزش کنید که هوای سالمتری دارند.
3- از زندگی در اطراف محیط هایی که اکثر اوقات ترافیکشان سنگین است اجتناب کنید. سعی کنید اگر در یکی از این محل ها خانه دارید خانه اتاتن را بفروشید و به محله خلوت تری کوچ کنید.
4- هرگز در داخل خانه سیگار نکشید و حداقل اجازه بدهید فضای داخل خانه اتان کمتر آلوده باشد تا محیط هم برای خودتان و هم بویژه برای اعضای خانه اتان کم خطر تر باشد.
5- خیلی به دستگاههای تهویه هوا اطمینان نکنید چرا که هرچقدر هم تبلیغ کنند و ادعا کنند اما بازهم نمیتوانند ذرات بسیار ریز معلق را فیلتر کنند. ذراتی با قطر 2 میکرون؟ نشدنی است! اما به جایش می توانید برای مرطوب سازی خانه و مجاری تنفسی از دستگاههای بخور آب گرم یا سرد در خانه و اطاق عزیزانتان استفاده کنید. اگر مایل باشید میتوانید دستگاه بخور آب سرد در خودرویتان هم کار بگذارید. این دستگاه بخورش خیس نمیکند و چیزی شبیه مِه ایجاد میکند و وضعیت خشکی بینی را بهبود میبخشد. نیاز به هیچ چیزی خاصی هم ندارد فقط هربار کمی آب داخلش بریزید و استفاده کنید:
بخور آب سرد و خوشبو کننده فندکی اتومبیل
۵۴,۰۰۰ تومان

ویژگی های بخور آب سرد و خوشبو کننده فندکی اتومبیل:

ظرفیت 250 سی سی
دارای کلید روشن و خاموش کردن لمسی
داری فیلتر ضد رسوب
قابلیت خاموشی اتوماتیک بعد از اتمام آب
استفاده از شارژر فندکی ماشین
قابلیت اضافه کردن خوشبو کننده
قابلیت چرخش 180 درجه
از بین بردن باکتری‌های موجود در هوا

روش خرید: برای خرید پس از کلیک روی دکمه زیر و تکمیل فرم سفارش، میتوانید ابتدا محصول مورد نظر را درب منزل یا محل کار تحویل بگیرید، سپس وجه کالا و هزینه ارسال را به مامور پست بپردازید. یا در صورت تمایل میتوانید هزینه آن را به شکل آنلاین نیز پرداخت نمائید.سوالی دارید؟ تماس بگیرید(فروشگاه میهن استور)
بخور آب سرد و خوشبو کننده فندکی اتومبیلقیمت برای شما: ۵۴,۰۰۰ تومانمشاهده جزئیات محصولافزودن به سبد خرید
پراخت در محلتحویل اکسپرس
فریبا میگوید: جمعه ۱۷ شهریور ۱۳۹۶ ۰۳:۰۵:۰۶
ممنون
فقط بخشید هزینه ارسال محصول چقدر میشه؟
مدیر سایت پاسخ داده: جمعه ۱۷ شهریور ۱۳۹۶ ۰۵:۳۸:۲۶
سلام
اگر ساکن تهران باشید و در هنگام خرید پرداخت آنلاین رو انتخاب کرده باشید هزینه اش فقط ۵۰۰ تومن میشه (تخفیف مخصوص پرداختی های آنلاین) اما اگر پرداخت درب منزل رو انتخاب کرده باشید باید بسته براتون توسط اداره پست ارسال بشه که هزینه اش متفاوته و رقم دقیقش در هنگام ثبت سفارش بهتون نمایش داده میشه.
ممنون
پژمان میگوید: چهارشنبه ۲۲ شهریور ۱۳۹۶ ۰۴:۵۱:۴۶
چه عالی!
نوشین میگوید: یکشنبه ۲۶ شهریور ۱۳۹۶ ۱۴:۲۳:۲۶
مطلبتون رو دیدم
من میخوام اینو!!!!!
پول محصول بخور آب سرد و خوشبو کننده فندکی اتومبیل رو چطوری پرداخت کنم؟
کی میرسه به دستم؟
عجله دارم ها بدویین
مرسی
مدیر سایت پاسخ داده: یکشنبه ۲۶ شهریور ۱۳۹۶ ۱۵:۲۰:۰۶
نگران نباشین خیلی زود پست میشه درب منزلتون
مسئول فروش خودش با شما تماس خواهد گرفت
تازه میتونین بنا بر انتخاب خودتون ابتدا جنس رو درب منزل تحویل بگیرین و بعد هزینه اش رو به مامور پست بپردازید.
ممنون
جهان میگوید: سه شنبه ۲۸ شهریور ۱۳۹۶ ۲۲:۵۰:۰۶
دوست عزیز وبلاگ زیبایی دارین
تبادل لینک کنیم؟
مدیر سایت پاسخ داده: چهارشنبه ۲۹ شهریور ۱۳۹۶ ۰۶:۱۵:۰۶
ممنونم از لطفتون ولی متاسفانه برای ما امکان تبادل لینک موجود نیست
ممنون
کامنت دیگری برای این مطلب موجود نیست.
ارسال کامنت و نظر برای این نوشته:


پیام شما دریافت شد و پس از تایید نمایش داده خواهد شد.