قوی ترین دمنوش ها برای آرامش اعصاب / رفع استرس / درمان بی خوابی

یک کارشناس طب سنتی و گیاه شناسی ضمن اشاره به اینکه بهترین زمان برای خوابیدن قبل از نیمه شب است اعلام کرد: مصرف برخی دمنوش‌ و جوشانده های گیاهی میتواند باعث کاهش استرس و فکر و خیال شود و مصرف آنها قبل از خواب آرامبخش است. اگر میخواهید بدانید برای تقویت اعصاب کدام دمنوش ها تاثیر بیشتری دارند با ما باشید...
قوی ترین دمنوش ها برای آرامش اعصاب / رفع استرس / درمان بی خوابی اگر شما اغلب دچار بی‌خوابی می‌شوید یا ممکن است احساس کنید به داروهای آرامبخش و خواب‌ آور احتیاج دارید، به شما توصیه می‌کنیم قبل از خواب از دمنوش‌ های گیاهی استفاده کنید.
یکی از این دمنوش‌ها گل گاوزبان به همراه گیاه سنبل‌ الطیب به همراه لیمو عمانی و نبات است که اگر دچار بی‌خوابی شده‌اید می‌توانید به جای قهوه و چای آن را مصرف کنید.
همچنین اگر شما در طول روز استرس زیادی دارید می‌توانید از برخی نوشیدنی و عرقیجات معطر نیز استفاده کنید. مثلاً شربت گلاب را با زعفران میل کنید یا شربت بیدمشک و بهار نارنج مصرف کنید.

دمنوش بادرنجبویه/بهارنارنج


برخی از مردم فکر و خیال و دغدغه زیادی دارند و این فکرها اجازه خواب آرام را به آنها نمی‌ دهد به همین دلیل دمنوش بادرنجبویه برای چنین افرادی که دچار بی‌ خوابی می‌شوند نیز توصیه می‌شود. اما بهترین ترکیبی که در تابستان از آن می توانید استفاده کنید عرق بهار نارنج به همراه گلاب است. مقدار این مواد نیز به میزان یک سوم لیوان بهار نارنج و یک سوم نیز آب و یک سوم هم گلاب استفاده شود و افراد گرم مزاج در ترکیب این مواد از شکر و افراد سرد مزاج هم از عسل استفاده کنند.
بهترین زمان مصرف این محلول 2 ساعت قبل از خواب است تا خوابی آرام داشته باشید. صمنا اگر شما در طول روز هم دچار استرس و اضطراب هستید می توانید همراه با یک قاشق مربا خوری فرنج مشک استفاده کنید.

دمنوش سنبل الطیب


دمنوش سنبل الطیب خواص زیادی دارد و یکی از آنها اثر آرامش بخشی و خواب آوری اش است. شما میتوانید هر شب قبل از خواب مقداری سنبل الطیب را با گل گاوزبان دم کنید (دم کردن با قوری روی شعله یا با استفاده از قوری های مخصوص دمنوش سریع کافی شاپی) و نیم ساعت قبل از خواب میل کنید. البته مصرف بیش از حد دمنوش ها هم عوارض و خطرات خود را دارد. سعی کنید بیشتر از 1 قاشق سنبل الطیب مصرف نکنید. دمنوش ها اینگونه نیستند که اگر مثلا 5 کیلویش را بنوشید اثر بیشتری خواهد داشت. میتوانید برای خوشمزه شدنش یک عدد لیمو عمانی هم بگذارید در کنار سایر مواد دم بکشد و کمی مزه ترش به دمنوش بدهد. توصیه میشود تا جای ممکن از مصرف شکر و نبات با دمنوش خودداری کنید مگر در مواردی که پزشک توصیه کرده باشد و افت بیش از حد فشار برای فرد خطرناک باشد.

نحوه دم کردن دمنوش


گیاهان بافت سلولزی دارند که بدن انسان قادر به هضم آن نیست و باید برای استفاده از یک حلال استفاد کرد که بهترین حلال آب است. اما برای دم کردن چند روش توصیه شده است: خیساندن مواد, جوشاندن و دم کردن مواد.
دمنوش در مقایسه با جوشاند طولانی مدت مواد باعث میشود که مواد کمتری از دمنوش خارج می شود اما اصلا به این معنا نیست که روش جوشانده بر روش دمنوش برتری داشته باشد. برای مصارف روزانه دمنوش بیشتر توصیه می شود . بادرنجبویه ، به لیمو ، سنبل الطیب ، گل گاوزبان و بسیاری گیاهان دیگر باید به همین روش مصرف شوند.
ضمنا بهتر است دمنوش به صورت ولرم مصرف شود چرا که درجه حرارت بالای دمنوش می تواند احتمال ابتلا به برخی سرطان ها مثل مری و معده را افزایش دهد.
قوری دم نوش و چای
۲۴,۰۰۰ تومان

ویژگی های قوری دم نوش و چای:

نام تجاری: Shang Shan Cup & Pot
ظرفیت: 500 ML
جنس قوری: پیرکس
جنس فیلتر داخل قوری: پلاستیک
دسته غیر جداشونده و درب پلاستیک
دارای فیلتر مخصوص دمنوش
دکمه مخصوص روی درب جهت خارج شدن مایع از فیلتر

روش خرید: برای خرید پس از کلیک روی دکمه زیر و تکمیل فرم سفارش، میتوانید ابتدا محصول مورد نظر را درب منزل یا محل کار تحویل بگیرید، سپس وجه کالا و هزینه ارسال را به مامور پست بپردازید. یا در صورت تمایل میتوانید هزینه آن را به شکل آنلاین نیز پرداخت نمائید.سوالی دارید؟ تماس بگیرید(فروشگاه میهن استور)
قوری دم نوش و چایقیمت برای شما: ۲۴,۰۰۰ تومانمشاهده جزئیات محصولافزودن به سبد خرید
پراخت در محلتحویل اکسپرس
فریبا میگوید: دوشنبه ۱۶ مرداد ۱۳۹۶ ۱۲:۲۴:۲۱
ممنون
فقط بخشید هزینه ارسال محصول چقدر میشه؟
مدیر سایت پاسخ داده: دوشنبه ۱۶ مرداد ۱۳۹۶ ۱۴:۵۷:۴۱
سلام
اگر ساکن تهران باشید و در هنگام خرید پرداخت آنلاین رو انتخاب کرده باشید هزینه اش فقط ۵۰۰ تومن میشه (تخفیف مخصوص پرداختی های آنلاین) اما اگر پرداخت درب منزل رو انتخاب کرده باشید باید بسته براتون توسط اداره پست ارسال بشه که هزینه اش متفاوته و رقم دقیقش در هنگام ثبت سفارش بهتون نمایش داده میشه.
ممنون
پژمان میگوید: شنبه ۲۱ مرداد ۱۳۹۶ ۱۴:۱۱:۰۱
چه عالی!
نوشین میگوید: چهارشنبه ۲۵ مرداد ۱۳۹۶ ۲۳:۴۲:۴۱
مطلبتون رو دیدم
من میخوام اینو!!!!!
پول محصول قوری دم نوش و چای رو چطوری پرداخت کنم؟
کی میرسه به دستم؟
عجله دارم ها بدویین
مرسی
مدیر سایت پاسخ داده: پنجشنبه ۲۶ مرداد ۱۳۹۶ ۰۰:۳۹:۲۱
نگران نباشین خیلی زود پست میشه درب منزلتون
مسئول فروش خودش با شما تماس خواهد گرفت
تازه میتونین بنا بر انتخاب خودتون ابتدا جنس رو درب منزل تحویل بگیرین و بعد هزینه اش رو به مامور پست بپردازید.
ممنون
جهان میگوید: شنبه ۲۸ مرداد ۱۳۹۶ ۰۸:۰۹:۲۱
دوست عزیز وبلاگ زیبایی دارین
تبادل لینک کنیم؟
مدیر سایت پاسخ داده: شنبه ۲۸ مرداد ۱۳۹۶ ۱۵:۳۴:۲۱
ممنونم از لطفتون ولی متاسفانه برای ما امکان تبادل لینک موجود نیست
ممنون
ازاده میگوید: چهارشنبه ۱۳ بهمن ۱۳۹۵ ۰۳:۵۸:۲۷
منم ازاین قوری دمنوش میخوام.093900***** این شمارمه
پاسخ
لغو پاسخ
مدیر سایت پاسخ داده: چهارشنبه ۱۳ بهمن ۱۳۹۵ ۱۰:۲۷:۳۵
سلام آزاده خانم
روی دکمه آبی رنگی که در انتهای مطلب قرار داده شده (خرید پُستی محصول) کلیک کنید و اونجا سفارشتون رو ثبت کنین.
میتونین پرداختش رو هم همونجا آنلاین انجام بدین یا اینکه گزینه پرداخت پستی رو انتخاب کنین تا بعد از دریافت محصول هزینه اش رو به مامور پست تحویل دهید.
ظرف 48 تا 72 ساعت هم به دستتون میرسه اینشالا
پاسخ
لغو پاسخ
کامنت دیگری برای این مطلب موجود نیست.
ارسال کامنت و نظر برای این نوشته:


پیام شما دریافت شد و پس از تایید نمایش داده خواهد شد.